登山包的打包技巧 掌握這３大關鍵

為什麼要好好打包？

將相同重量的裝備，隨意亂放進背包裡；比較照著正確技巧打包收納時，同為同重量的背包，這兩種背包背起來感覺會一樣嗎？ 一開始上肩後感覺都差不多，但過沒多久你會開始發現你的肩、背、腰甚至到腳都開始有不適感，包包裡的裝備亂七八糟地被放置在任一位置，壓著你的身體讓、又到處晃動導致你渾身不自在。而按照打包技巧來完成的登山包，背起來卻相當舒服，如果有機會你可以試試看，但請別懷疑，我就是那位曾經把裝備亂塞進包包裡的登山新手，之後我就知道原來打包是一件很重要的學問！

打包前的注意事項：

一定要確認把束帶全部鬆開，讓包包的空間發揮到最大，先檢查背包外觀是否有破損、脫線或其他損壞，再來檢查背包各分層內部，是否有前一次的裝備或東西沒有取出，確認後再開始動作打包。

背包打包技巧（分層）：

先將最不常用到的東西放置背包底部，像是睡眠系統（睡袋、睡墊、枕頭等）、過夜衣物或攻頂包，利用這些東西把背包撐開，並打好包包的基底。接著記得一件事！最重的東西盡可能放靠近背部，且盡量置於背包中間，掌握這一點之後，再參考下面的圖片和文字說明，就可以將背包完美收納啦！打包最重要的是讓身體減輕負擔，同時兼具安全性、背負性和方便性。

背包分層建議：

A. 行動中常用的物品： 雨具、部分行動糧、頭燈、垃圾袋、衛生紙等。
B. 較重的裝備： 水袋、較重食材、鍋具、備用衣物等相對重量較重的裝備貨物品。
C. 較輕的裝備： 保暖衣物（羽絨、刷毛中層）、較輕食材、濾水袋。
D. 不常使用的裝備 睡眠系統（睡袋、睡墊、枕頭等）、或是到營地山屋要換上的衣物、攻頂包。
E. 常用到的小東西 行動糧（鹽糖、果凍、巧克力等）、防曬乳、護唇膏、手機等。

背包打包技巧（重心）：

1. 盡量讓背包左右重量平衡：
   在收納裝備進背包的同時，就要稍微衡量一下左右兩邊的重量是否一致，向背包右邊放了一瓶裝滿水的水壺，那左邊就要放個差不多重的物品，以維持背包平衡，讓重心留在中間，行走時才不會覺得其中一邊倍感壓力。
2. 重的東西一定要放在靠近背板（靠近背）的地方：
   讓重的裝備靠近自己，才能盡可能讓背包服貼，若背包的重量不是在靠背處，而是靠向外側，在移動的同時很容易讓整體背包重心晃動，進而失去平衡而摔倒，尤其在過危險地形的時候，你絕對不希望背包變成你的累贅。
3. 確保束帶拉緊：
   打包完畢後記得一定要將背包束帶拉緊，扣子扣上，讓背包裡的裝備不會任意晃動，才能確保重心都在背包中間，背包左右兩側網袋內若有放置物品，也要確認東西是否牢固，（小編就曾經在休息完後忘記將束帶束緊，結果在通過特殊地形時，保溫杯直接掉落山谷，除了心痛保溫杯外，更難過的是我將不屬於山林裡的東西留下）
   

背包打包技巧（分袋）：

將所有裝備變成一大袋，這樣不僅好收納，在找東西時也比較好找，像食物可以用大夾鏈袋裝小夾鏈袋，這樣到營地要開火時，拿出食物袋就很方便，你要找的食物都在這裡：而我也會將睡眠系統全部裝進同一個防水收納袋裡，這樣在收帳時動作可以比較快，直接把睡墊、睡袋和枕頭都塞進去，等回家再整理。

山人的重裝打包心得分享：

除了照著上述的技巧以外，盡量將相關的物品放置一起，才不會在需要的時候找不到，另外我會再背一個小防水袋，裡面放行動電源、衛生紙、些許行動糧、眼藥水、護唇膏等小物品，開始動作前，先讓背包空間釋放到最大，將束帶全部調至最鬆，再來依照這些步驟：

1. 先將水袋裝好水，放進水袋層。我的水袋是2升容量，但依照每次行程所需水量的不同，不一定每趟都會把水袋裝滿，有些山裡水源充足，我會使用濾水袋過濾溪水來喝，減輕我的行進間的重量。
2. 將背包的基底打好，放置我的過夜系統，我習慣準備一個防水收納袋，把我的睡袋、充氣睡墊、枕頭全部塞進去，此舉除了可以防止東西移動外，到營地取出和收納也都能省下時間，拔營時這些過夜用品全部直接「塞」進去就對了！
3. 備用衣物我也會使用防水收納袋，額外準備一套衣物是防止在山中不小心淋濕，或是溯溪、過溪時跌進水裡，此時若沒有一套乾的衣物換，會有失溫的危險！也可以看個人是否在過夜時想換另一套衣物。
4. 食物的部分我會分為行動糧或正餐，在用夾鏈袋分開包好，正餐會比較重，所以我也會放置在B位置（較靠近背板的地方），開火三寶（爐頭、高山罐、爐具）也是放置於此，而行動糧我會放在A位置（頂蓋），並取出一些放在我的小防水包或腰帶收納袋。
5. 雨具的話我是買非常輕量化的雨衣，防水係數28000mm、透氣係數Ret<9、重量僅300g，但價格接近萬元，放置頂蓋位置也不會有晃動的問題，若您的雨具是普通塑膠雨衣，就要考量放置頂蓋是否會因重量使背包晃動，如果會，那建議放置在C位置。
6. 保暖衣物通常在起登時都穿在身上，只有羽絨外套是有可能先放在背包裡（看當時的氣溫），在天亮曬到太陽後我才會開始脫，脫下的保暖衣物都會放置在C位置，若東西有點滿，記得要調整束帶。
7. 背包兩側的網袋有放置物品的話，一定要保持兩邊重量一致！像是水瓶、保溫杯、帳篷支架等。
8. 打包完畢後，一定要將束帶拉緊、扣緊，才能保持住重心，將背包直立不傾斜可以站穩，那就是完美打包啦！
9. 做最後的檢查，東西是否都帶齊？打包時怕遺忘東西，可以寫個小清單，邊收納邊劃掉唷！
   

打包教學影片：

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